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PÉRINATALITÉ ET MASSOTHÉRAPIE

9 mois et bien plus

La périnatalité englobe aussi bien la conception, la grossesse que le post-partum. Tout au long de cette période, je vous propose une approche personnalisée en massothérapie :

  • Bilan de santé adapté

  • Positions de massage sur les côtés ou allongé sur le dos (la position sur le ventre peut être utilisée si elle est confortable lors des premières semaines de grossesse ou après l’accouchement)

  • Massage selon le besoin et/ou les transformations physiques et émotionnelles

  • Conseils pour vous accompagner entre les massages

Le massage combine des mobilisation, des manoeuvres Denevers, californiennes et ayurvédiques (shiro Abhyanga).

 

Durant la grossesse

Au-delà de ses bienfaits traditionnels, le massage de la femme enceinte diminue les tensions musculaires et les inconforts. Il travaille la mobilité articulaire notamment au niveau du bassin en prévision de l’accouchement et favorise une meilleure respiration. Certaines techniques préparent également la lactation ou permettent de diminuer l’engorgement des seins.

 

Post-partum

Au cours des semaines qui suivent la naissance, le massage est un atout pour soulager les tensions accumulées dans le bassin ou liées à l’allaitement et favorise la récupération de la maman.

Il est aussi une parenthèse offerte aux deux parents.

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